Más del 60% de los abuelos y padres dan a sus nietos e hijos productos de alimentación azucarados como chucherías o golosinas.

Debemos tener en cuenta que el consumo excesivo de este tipo de alimentos pueden causar caries. Las bacterias de la boca se alimentan del azúcar produciendo ácido que ataca y debilita el esmalte dental.

No hay nada más dulce que una relación entre niños, padres y abuelos pero debemos fomentar el consumo de agua o leche. En lugar de dar golosinas, es mucho mejor elegir un chocolate natural.

También es importante recordar a nuestros pequeños la importancia del cepillado dental diario, así como visitar al dentista regularmente.

La limitación de las cantidades de chucherías, golosinas y dulces es fundamental para crear un hábito saludable en los peques de la casa. Si comes bien hoy, tu cuerpo de lo agradecerá mañana.